Causas da queda de cabelo: confira a lista e como prevenir


Veja quais são as principais causas da queda de cabelo para mulheres e homens


Queda de cabelo, dentro do esperado, é completamente normal. Perdemos cerca de 50 a 100 fios de cabelo diariamente, o que não é muita coisa comparando aos mais de 100 mil fios presentes no couro cabeludo.


A perda de cabelo, em geral, compreende duas queixas diferentes entre si: o eflúvio, que é a queda, e a calvície ou alopecia, que são as falhas. Ambos são um problema comum e que, somados, atingem milhões de pessoas em todo o mundo.


Causas da queda de cabelo


A quantidade e velocidade de cabelo perdido podem determinar a causa do problema. Contudo, apenas um profissional especializado, como um dermatologista, pode diagnosticar e confirmar o problema.


Mesmo assim, é possível mensurar algumas das principais causas da queda de cabelo.


Confira:

Maus tratos aos fios


Os maus tratos aos fios são uma das principais causas da queda de cabelo. Todos os tipos de cabelo precisam de atenção e cuidados específicos que podem garantir saúde e beleza aos fios.

  • Utilizar produtos inadequados para o tipo específico de cabelo

  • Dormir ou prender os cabelos ainda molhados

  • Pentear os cabelos da forma incorreta

  • Uso excessivo de instrumentos quentes como secador, chapinha e babyliss

  • Uso de bonés e chapéus em excesso.

Problemas de saúde e uso de medicamentos


A queda de cabelo não acontece somente por conta de fatores externos. Problemas de saúde, doenças e medicamentos também podem causar danos à saúde dos fios. Por isso, o acompanhamento médico e exames periódicos são tão importantes.

  • Doenças na tireoide

  • Deficiência de ferro

  • Doenças infecciosas e autoimunes

  • Estresse

  • Tricotilomania

  • Uso de medicamentos sem prescrição médica ou em excesso

Fatores da vida e emocionais


Acontecimentos completamente normais na vida e até mesmo hereditariedade podem causar queda de cabelo em homens e mulheres.

  • Estresse

  • Gravidez

  • Amamentação

  • Puerpério

  • Menopausa

  • Puberdade

  • Hereditariedade.

Como prevenir a queda de cabelo


Mesmo com todas as causas apresentadas acima, alguns hábitos simples do dia a dia podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e ainda garantem saúde e beleza aos fios, como:

  • Evite lavar os cabelos todos os dias

  • Não durma com os cabelos ainda molhados

  • Não prenda os cabelos ainda molhados

  • Utilize shampoo e condicionador adequados para cada tipo de cabelo

  • Use condicionador moderadamente

  • Utilize o tipo de escova ou pente adequados para cada tipo de cabelo

  • Evite o uso excessivo de secadores, chapinhas e outros instrumentos quentes

  • Utilize cremes sem enxágue com proteção solar

  • Use bonés e chapéus com moderação

  • Mantenha o cronograma capilar em dia sempre que possível

  • Faça exames periodicamente

  • Atente-se aos sinais do couro cabeludo

  • Cuide sempre da alimentação

  • Atente-se aos sinais de ansiedade ou depressão.

Importância do cuidado aos cabelos


Sabemos que cabelos fortes e brilhosos garantem um visual lindo para qualquer pessoa. O motivo de tal afirmação se dá ao fato dos cabelos terem um papel bastante importante na autoestima de homens e mulheres.


Por isso, mantenha os cuidados sempre em dia e, ao perceber qualquer alteração nos fios do cabelo ou no couro cabeludo, procure um dermatologista assim que possível.


Fonte: minha vida

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