Em tempos de isolamento social, é importante cuidar dos hábitos diários para afastar o tédio e preservar sua saúde mental Cinemas e teatros interditados, bar...

Distúrbios mentais e estresse podem aumentar as chances de uma pessoa contrair outras doenças Mudanças na rotina e no estilo de vida, problemas no relacionam...

Nutriente é obtido pela simples exposição ao Sol, e tem benefícios inúmeros na imunidade Não é de hoje que venho falando dos benefícios da vitamina D na prev...

Alimento é uma é uma ótima alternativa para pessoas que tem intolerância ao glúten, já que não possui esta substância A tapioca é feita com a fécula da mandi...

O som de estalo ou rangido na articulação pode acontecer por diversos motivos; entenda quais são Sons similares a um estalo são muito comuns e podem ocorrer ...

Há pistas de que incluir o óleo vindo das azeitonas na rotina melhora a saúde óssea de indivíduos bem acima do peso Durante atendimentos no ambulatório de ob...

Até por causa do coronavírus, muita gente decidiu iniciar o cultivo de ervas e hortaliças. Especialistas comemoram a atitude, que traz várias vantagens Há de...

Devido à Covid-19, o tempo passado em casa aumentou. E nesse contexto, tem gente sofrendo com dores na lombar e cervical. Entenda o porquê e como resolver Os...

Vegetarianos e veganos devem prestar atenção a algumas possíveis carências de nutrientes; conheça as principais Quem decidiu parar de consumir carnes e outro...

Confira receita prática e deliciosa de café cremoso fit Para você que não abre mão daquele cafézinho de manhã ou depois do almoço, que tal inovar? A nutricio...

Atividades físicas ajudam a controlar a pressão alta e diminuem o colesterol no organismo Sabe-se que a hipertensão pode ser uma condição genética, mas també...

Manter as medicações em local correto e protegido evita riscos à saúde Não é de hoje que muitas pessoas têm o hábito de manter um estoque de medicamentos em ...

Entenda quais fatores levam os fios a caírem mais durante as estações frias do ano Normalmente, as alterações bruscas de temperatura já provocam danos na saú...

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Além de substituir o açúcar refinado, essa fruta rica em nutrientes ajuda a saúde intestinal, diminui o risco de doenças cerebrais e até favorece o parto nat...

A falta de ar pode ser sinal de alerta para inúmeras doenças, incluindo condições respiratórias e cardíacas O que é dispneia A dispneia é o termo técnico uti...

O medo é uma emoção inata ao ser humano. Ele é necessário para nos sinalizar qualquer perigo que possa colocar em risco a vida. Ao mesmo tempo ele nos motiva...

A dor muscular normalmente é causada pela inflamação das fibras musculares: isso acontece quando o músculo fica contraído por muito tempo, como acontece nos ...

Dermatologistas explicam que a oleosidade é importante para a pele e que é necessário evitar lavagens em excesso Você tem se dedicado ainda mais a uma rotina...